Conseils et solutions en gestion du stress et des émotions

Terre Vivante, située à Bruxelles, est une société active en prévention de la santé. Michèle Lauwers vous propose différentes solutions vous permettant d'apprendre à gérer le stress, la nervosité, l'état d'anxiété ou encore les émotions. 

Afin d'améliorer votre quotidien et votre bien-être, Terre Vivante vous conseillera différentes solutions pour gérer ces états nerveux. Ce travail s'effectue par le corps (massage, tapotement, respiration) afin de lui donner un signal.

Différentes techniques douces permettent d'agir sur le stress et l'anxiété 

Vous menez une existence stressante avec son lot de symptômes déplaisants : mal-être, anxiété, tensions, agitation, douleurs etc ... ? Vous aimeriez ne pas en arriver à absorber des médicaments pour conserver votre sérénité et votre calme ? Le stress trouble gravement votre sommeil, perturbe votre bien-être mais occasionne une gêne sérieuse dans le travail ? Vous éprouvez de la peine à reprendre ou à conserver votre recul et votre sérénité parce que votre vie de tous les jours est stressante ? Vous avez l'impression que les circonstances vous échappent et que tout semble aller trop vite pour vous, que vous ne parvenez plus à vous détendre ?

Deux hormones de stress (adrénaline et cortisol) mobilisent notre corps, en vue d’un danger imminent ; ils augmentent fréquence cardiaque et respiratoire, favorisent l’hypertension, dérèglent glycémie et digestion ou affaiblissent le système immunitaire. Avec la répétition au quotidien, l’hypersécrétion du cortisol peut devenir quasi permanente, risquant d’entraîner à terme l’épuisement nerveux (burn-out) ou l’installation de pathologies physiques. Prendre au sérieux son stress est vital…pour l’hygiène vitale

Le stress nuit à votre équilibre, perturbe votre concentration et votre mémoire. Très souvent, cet état s'accompagne de nervosité, tensions, angoisses qui peuvent affecter votre santé. Douleurs musculaires, problèmes au ventre, ...

Heureusement, différentes techniques douces et performantes, agissant directement sur le corps, peuvent vous aider à comprendre ces douleurs, leur raison d'être et à solutionner vos problèmes : 

Pour se libérer et vivre sa vraie nature essentielle, dans un sentiment d’Unité avec soi, les autres et le monde
L’Holoenergetic ® permet de retracer les causes d’une souffrance physique ou psychique.

La mémoire cellulaire permet de mettre en lumière ces mémoires et d’éprouver ces programmes afin de les désactiver pour nous libérer de ces souffrances et accéder à qui nous sommes et donner sens à notre vie

Le Drainage Lymphatique Manuel original "Vodder" inhibe l"orthosympathique" et par conséquent stimule son antagoniste, le "parasympathique", branche du système nerveux qui nous met en état de détente, de récupération et d'auto-guérison.

Véritable outil de naturopathie, la réflexologie plantaire recherche LA CAUSE du problème. Cette technique attache énormément d'importance aux RELATIONS qui existent entre certaines parties du corps et les organes.

Avoir une variabilité est le signe d’un meilleur état de santé. Les 1ères études en cardio le prouvaient également. L’idéal étant d’obtenir plus de 670 ms comme écart de temps entre les différents battements

L’EFT est une technique de guérison émotionnelle qui s’effectue par le tapotement du bout des doigts de certains points spécifiques situés sur les méridiens du corps.

En travaillant la respiration, la détente musculaire et mentale, la sophrologie nous invite à la recherche de l'équilibre entre le corps et l'esprit, l’approfondissement de la conscience

Thérapie StrannikUn léger toucher de points situés sur le crâne dissipe et libère la charge électro-magnétique stockée dans le cerveau, libérant ainsi la limitation de nos pensées, sentiments et émotions.
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